J’ai la douleur à la nuque qui e revenue ce matin, celle qui irradie jusque dans le bras gauche. C’est alors que je me suis rendus compte que Karine avait tout de même réussi à la soigner il y a quelques mois.
Aussi, depuis cette nuit, j’ai l’estomac qui fait pas le fier… Nous sommes allés manger hier chez Roger et Chantal et, au moment de la soupe, Roger se plaignait que ça ne tournait pas rond dans son estomac. Quelques heures après c’est chez moi que ça ne tournait parents, Et toute la journée j’ai été assez patraque à cause de ça.
Ce soir je suis carrément épuisé je suis dans le canapé et rencontre des difficultés à garder les yeux ouverts
Mets un réveil ainsi que mes nuits sont de plus en plus mauvaise… C’est mauvais signe. Je sent que j’en magazine du stress. J’ai donc décidé de répéter régulièrement les exercices de cohérence cardiaque durant la journée, je suis sûre que cela aide mon corps à se calmer, en tout cas rester en contact avec des plages de calme.