{"id":154,"date":"2020-10-06T07:30:51","date_gmt":"2020-10-06T05:30:51","guid":{"rendered":"https:\/\/journal.tellthem.be\/index.php\/2020\/10\/06\/mardi-6-octobre-2020\/"},"modified":"2020-10-07T09:27:06","modified_gmt":"2020-10-07T07:27:06","slug":"mardi-6-octobre-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/journal.tellthem.be\/index.php\/2020\/10\/06\/mardi-6-octobre-2020\/","title":{"rendered":"Mardi 6 octobre 2020"},"content":{"rendered":"\n

J\u2019ai eu Anke hier au t\u00e9l\u00e9phone en temps que naturopathe. Je me demandais si elle pouvait m\u2019aider si le probl\u00e8me de r\u00e9veil nocturne \u00e9tait aussi un probl\u00e8me de foie parce qu\u2019un probl\u00e8me de stress. <\/p>\n\n\n\n

Elle m\u2019a donn\u00e9 des outils pour soulager mon foie, des aliments \u00e0 manger et surtout des plage horaire pour les manger. Je dois donc ainsi manger des prot\u00e9ines sal\u00e9e le matin et le midi et r\u00e9server les glucides et les sucres pour l\u2019apr\u00e8s-midi. Cela soulagera d\u00e9j\u00e0 le foie. Sans doute que dans la chimie le corps tournera un peu plus rond et que je pourrai penser \u00e0 faire une cure de d\u00e9sintoxication du foie. Cette cure pennant beaucoup d\u2019\u00e9nergie, on ne la commence que quand le foie est en forme. <\/p>\n\n\n\n

Je me sentais moche durant toute la conversation, il faut dire que la veille j\u2019avais eu besoin de boire. Marcel et Rolande sont pass\u00e9 apr\u00e8s saint gildas manger le soir une raclette \u00e0 la maison. J\u2019avais vraiment besoin de boire. Il y a eu une bouteille de champagne pour f\u00eater notre article dans le magasine le Point et une bouteille de blanc amen\u00e9e par marcel. Avec la raclette, \u00e7a a fait un m\u00e9lange bien compliqu\u00e9 \u00e0 dig\u00e9rer en une nuit. Le lendemain matin donc j\u2019\u00e9tais tout ou\u00efe pour entendre comment all\u00e9ger mon r\u00e9gime alimentaire. <\/p>\n\n\n\n

A la fin de la conversation durant laquelle je me sentais tr\u00e8s tr\u00e8s peu centr\u00e9 et pos\u00e9, Anke me dit qu\u2019elle aimerait qu\u2019on se recontact\u00e9 pour parler de nous. Je vois dans ces yeux que certaines personnes lui manquent. J\u2019ai l\u2019impression d\u2019en faire partie. Cela m\u2019a vraiment touch\u00e9 de sentir cette affection qu\u2019elle peut avoir envers moi. Je l\u2019aime vraiment beaucoup. <\/p>\n\n\n\n

Aussi je pense que je change de rythme au chantier, je vais arr\u00eater tant que je peux de m\u2019exciter, je vais prendre de temps plus relax, essayer de ne faire que ce que j\u2019ai envie et de me temporiser. <\/p>\n\n\n\n

Je dors un peu mieux, cette nuit un seul r\u00e9veil et je pense m\u2019\u00eatre rendormi. <\/p>\n\n\n\n

J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 gribouiller dans un carnet tous les soir et il y a des trucs qui me plaisent. <\/p>\n\n\n\n

J\u2019\u00e9tais seul au chantier hier et je n\u2019ai donc pas forc\u00e9. J\u2019ai enduit une Artie de la salle de bain 3 mais l\u2019enduit \u00e9tait vraiment trop liquide et l\u2019endroit tr\u00e8s exigus. Tr\u00e8s d\u00e9sagr\u00e9able pour un lundi \u00e0 la masse. Alors j\u2019ai ponc\u00e9, \u00e7a c\u2019est faisable dans cet \u00e9tat et c\u2019est motivant. Je vais sans doute continuer \u00e0 poncer l\u2019escalier aujourd\u2019hui. <\/p>\n\n\n\n

Valentin devait venir aujourd\u2019hui et demain mais il s\u2019est d\u00e9sist\u00e9. Il viendra la semaine prochaine. \u00c7a tombe bien, on fait encore trop de poussi\u00e8re pour le moment. <\/p>\n\n\n\n

J\u2019ai rendez vous \u00e0 10h chez Karine Gorin pour la douleur que j\u2019ai dans la nuque. C\u2019est marrant parce que d\u00e8s le hours ou j\u2019ai repris le carnet pour gribouiller le soir la douleur s\u2019est mis \u00e0 d\u2019att\u00e9nuer. Aujourd\u2019hui je ne la sens presque plus ! Je vais tout de m\u00eame garder le rendez-vous, \u00e7a ne peux pas me faire de mal. Je reste donc un peu \u00e0 la maison ce matin, soazig est partie avec sa maman conduire les enfants \u00e0 l\u2019\u00e9cole. C\u2019est vraiment chouette ! <\/p>\n\n\n\n